Zimt Apfel Porridge – Bestes Frühstück in 9 Minuten
Ein schnelles und einfaches Rezept für Zimt Apfel Porridge, perfekt für ein leckeres Frühstück in nur 9 Minuten.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 4 Minuten
- Total Time: 9 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Frühstück
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Haferflocken
- 2 Tassen Wasser oder Milch
- 1 Apfel, gewürfelt
- 1 Teelöffel Zimt
- 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
- Eine Prise Salz
Instructions
- Die Haferflocken und das Wasser oder die Milch in einem Topf erhitzen.
- Die Apfelwürfel, Zimt, Honig und Salz hinzufügen.
- Die Mischung zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.
- Für 5 Minuten köcheln lassen, bis die Haferflocken weich sind.
- In eine Schüssel füllen und nach Belieben garnieren.
Notes
- Für extra Geschmack kann man Nüsse oder Samen hinzufügen.
- Das Rezept lässt sich leicht vegan gestalten, indem man Pflanzenmilch verwendet.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 300
- Sugar: 10g
- Sodium: 5mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 54g
- Fiber: 8g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 0mg
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