Taco Salat Rezept – Bestes & Einfaches Gericht
Ein einfaches und leckeres Rezept für Taco Salat, perfekt für jedes Treffen oder eine schnelle Mahlzeit.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salat
- Method: Mischen und servieren
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Keine speziellen Einschränkungen
Ingredients
Scale
- 500 g Hackfleisch
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft
- 1 Dose Mais, abgetropft
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g Käse, gerieben
- 1 Kopf Eisbergsalat, gehackt
- 1 Packung Tortilla-Chips
Instructions
- Das Hackfleisch in einer Pfanne anbraten und die Zwiebel und Paprika hinzufügen, bis sie weich sind.
- Die Bohnen und den Mais hinzufügen und gut vermengen.
- Den Salat in einer großen Schüssel anrichten.
- Die Hackfleischmischung über den Salat geben.
- Mit Cherry-Tomaten und geriebenem Käse garnieren.
- Vor dem Servieren die Tortilla-Chips hinzufügen.
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie Avocado oder Jalapeños hinzufügen.
- Dieser Salat lässt sich gut vorbereiten und kann problemlos für Parties serviert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 400
- Sugar: 4 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 8 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
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