Protein Cookies selber machen – das einfache Fitness-Rezept für eiweißreiche Kekse
Leckere und eiweißreiche Kekse für Fitnessliebhaber, einfach selbst gemacht.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 12 Kekse 1x
- Category: Snacks
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Proteinreich
Ingredients
Scale
- 200 g Proteinpulver
- 100 g Haferflocken
- 100 g Erdnussbutter
- 50 ml Honig
- 2 Eier
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL Backpulver
Instructions
- Ofen auf 180 Grad vorheizen.
- In einer Schüssel alle Zutaten gut vermengen.
- Teig in kleine Portionen auf ein Backblech setzen.
- Cookies ca. 15-20 Minuten backen.
- Abkühlen lassen und genießen.
Notes
- Die Kekse sind perfekt für einen Snack nach dem Workout.
- Kann nach Geschmack mit Schokoladenstückchen oder Nüssen ergänzt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Keks
- Calories: 150
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 30 mg
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