Linsensuppe mit Würstchen
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Eine herzhafte Linsensuppe mit Würstchen, perfekt für kalte Tage.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Total Time: 1 Stunde
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Suppe
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
- 250 g grüne oder braune Linsen
- 2 Würstchen (z.B. Käsekrainer)
- 1 Zwiebel
- 2 Karotten
- 2 Kartoffeln
- 2 EL Olivenöl
- 1 l Gemüsebrühe
- 1 Lorbeerblatt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Die Linsen in einem Sieb abspülen und in einem Topf mit Wasser für etwa 30 Minuten einweichen.
- Zwiebel, Karotten und Kartoffeln klein schneiden.
- Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
- Karotten und Kartoffeln hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Die abgetropften Linsen und das Lorbeerblatt dazugeben.
- Die Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
- Die Suppe bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten köcheln lassen.
- In der Zwischenzeit die Würstchen in Scheiben schneiden und in einer Pfanne anbraten.
- Die Würstchen in die Suppe geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Suppe servieren und genießen.
Notes
- Die Linsen sollten vor der Verwendung gut durchgespült werden.
- Die Suppe kann gut vorbereitet und aufbewahrt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 350
- Sugar: 5 g
- Sodium: 700 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 15 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 25 mg