Gemüselasagne – einfaches Rezept
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Ein einfaches und köstliches Rezept für Gemüselasagne, perfekt für jede Gelegenheit.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 50 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Vegetarisch
- 9 Stück Lasagneplatten
- 500 g Zucchini
- 250 g Aubergine
- 250 g Paprika
- 2 Stück Zwiebeln
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 500 g passierte Tomaten
- 200 g Mozzarella
- 100 g Parmesan
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Oregano
- 1 TL Basilikum
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Zucchini, Aubergine und Paprika in kleine Stücke schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch anbraten.
- Das Gemüse hinzufügen und etwa 5 Minuten braten.
- Die passierten Tomaten und die Gewürze hinzufügen und aufkochen lassen.
- In einer Auflaufform abwechselnd Lasagneplatten, Gemüsesauce und Käse schichten.
- Die letzte Schicht mit Käse abschließen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
- Nach dem Backen kurz ruhen lassen und servieren.
Notes
- Für eine vegane Variante kann der Käse weggelassen oder durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden.
- Die Lasagne kann auch mit anderen Gemüsesorten variiert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 30 mg