EINFACHES HÄHNCHEN GEMÜSE PFANNENGERICHT REZE
Ein einfaches und köstliches Pfannengericht mit Hähnchen und Gemüse, ideal für ein schnelles Abendessen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Pfanne
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Glutenfrei
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 200 g Brokkoli
- 150 g Karotten
- 1 Zwiebel
- 2 cl Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Hähnchen goldbraun anbraten.
- Zwiebel und Karotten dazugeben und weiter braten.
- Brokkoli hinzufügen und für einige Minuten mitbraten.
- Alles gut vermengen und bis das Gemüse weich ist, garen.
- Vor dem Servieren abschmecken.
Notes
- Für mehr Geschmack können Sie frische Kräuter hinzufügen.
- Das Gericht kann auch mit Reis oder Nudeln serviert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 300
- Sugar: 4 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg