Chicken Nuggets aus dem Thermomix
Leckere und knusprige Chicken Nuggets direkt aus dem Thermomix, perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Snack.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Glutenfrei, Keto
Ingredients
Scale
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 100 g Semmelbrösel
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 Ei
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrustfilet in Stücke schneiden und in den Mixtopf geben.
- Das Hähnchen für 15 Sekunden auf Stufe 5 zerkleinern.
- Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles für 10 Sekunden auf Stufe 3 vermengen.
- Masse in kleine Nuggets formen.
- Nuggets in einer Pfanne mit Öl von beiden Seiten goldbraun braten.
Notes
- Für eine extra knusprige Oberfläche können die Nuggets vor dem Braten in zusätzlicher Semmelbrösel gewälzt werden.
- Die Nuggets können im Ofen bei 200°C auch gebacken werden.
Nutrition
- Serving Size: 4 Nuggets
- Calories: 150
- Sugar: 0 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 70 mg
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